工場勤務の二交代制はやめとけ、と言われる理由は？メリット・デメリットを紹介

工場求人には、よく「二交代勤務」と書かれていることがありますが、二交代勤務って大変なのかな？そもそも二交代勤務って何？など、疑問を抱えている方も多いのではないでしょうか。

二交代勤務とは、工場を24時間稼働させ続けるために日勤と夜勤の交代シフトでローテーションする勤務形態のことです。
この記事では、二交代勤務について詳しく解説していきます。

二交代制とは何か？

二交代制とは、製造業や工場などで一日の労働時間を２つの時間帯に分けて交代して働く勤務形態のことを指します。一般的には「昼勤と夜勤」や「早番と遅番」などと呼ばれるの２つの時間帯があり、働く人は月単位または週単位などで入れ替わります。この制度は効率的な生産管理や労働時間の柔軟性を確保するために多くの企業で導入されています。

それぞれのシフトは8〜12時間程度で構成され、入れ替わる期間は企業ごとに異なります。

二交代制は製造業に欠かせない

製造業において、二交代制の勤務形態は欠かせない存在です。
なぜなら、製造業は24時間体制で生産を行っているため、効率的な生産管理が不可欠だからです。二交代制を導入することで、昼夜を問わず生産を継続することが可能となり、生産効率を大幅に向上させることができます。

また、交代勤務によって、従業員に長時間労働をさせることなくシステムや施設の24時間稼働が可能となります。
決まった勤務時間で業務に取り組めるため、生産性の向上につながりやすい働き方でもあります。

工場勤務の二交代制の特徴

工場勤務の二交代制は、一般的には昼勤と夜勤の２つの勤務形態があります。
昼勤は朝から夕方までの勤務であり、夜勤は夕方から翌朝までの勤務です。このような勤務形態は、生産の連続性を確保するためですが、労働者の生活リズムにも影響を与えます。例えば、夜勤の期間は昼夜逆転の生活を送ることになるため、労働者は深夜に仕事をするときには日中に十分な休養や睡眠を取る必要があります。また、夜勤の期間は家族や友人との時間を確保するには工夫が必要かもしれませんが、昼勤のみの場合より収入は確実に増えます。

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工場勤務の二交代制スケジュール例を紹介

２交代制の時間帯は工場によって様々です。勤務時間と、シフトのそれぞれの一例を示します。

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日勤の勤務時間の例

8:00〜17:00の場合

実働8時間、休憩1時間
夜勤シフト者との空白時間は調整

8:00〜20:00の場合

実働10時間、休憩2時間
夜勤シフト者との空白時間がない代わりに、固定実働(残業)時間は増える

夜勤の勤務時間の例

20:00〜4:00の場合

実働8時間、休憩1時間
日勤シフト者との空白時間は調整

20:00〜8:00の場合

実働10時間、休憩2時間
日勤シフト者との空白時間がない代わりに、固定実働(残業)時間は増える

シフトの例

パターン1

２班でシフトを組む時の例です。５日間勤務して、２日の休日を挟みシフトが入れ替わる働き方です。工場が稼働しない日ができます。休みの曜日が固定されるので、土日休みの場合は一般的な週のサイクルと合わせることができます。「5勤2休」と呼ばれることもあるシフトです。

パターン2

３班でシフトを組む時の例です。４日間勤務して、２日の休日を挟みシフトが入れ替わる働き方です。工場を休ませることなく稼働させることができます。４日という短いスパンで休みが来ますが、休みの曜日が変動します。「4勤2休」と呼ばれることもあるシフトです。

工場勤務の二交代制のメリットとは？

工場勤務の二交代制には、様々なメリットがあります。以下に2つの大きなメリット「給料が高い」と「休日をしっかり確保できる」をあげていきます。

給料が高い

二交代勤務最大の魅力は、とにかく稼げることです。
この制度では、夜間に勤務することが多くなりますが、その分午後10時から翌朝の5時までに働いた分には夜勤手当が支給されます。更に、残業がある場合は残業手当も支給されます。

残業や夜勤は時給が1.25倍以上になることが法律で守られています。時給が1,600円の場合、残業や夜勤の時給は2,000円以上になります。

であることから、昼勤のみの場合に比べて多くの収入が見込めます。案件によっては、未経験でも500万円以上の年収を見込める場合もあります。

休日をしっかり確保できる

勤務時間が長い場合、その分休日が多く設定されるため、プライベートの時間を確保しやすいです。
例えば、4勤2休のときは4日間働けば2日間休みなので月間の休日は10日間前後、3勤3休のときは3日間働けば3日間休みなので月間の休日は15日間前後となります。通常の月曜日から金曜日まで働いて土日休みの場合は月間の休日数は10日間前後となり、これよりもよりも多くなります。

また、夜勤明けからの翌日の休日を含めると、少し長い休みを楽しめたり、出勤前の日中の時間を利用して日中の昼間にしか対応していない用事なども済ませることができて便利です。

「工場勤務の二交代制はやめとけ」と言われる理由は？

いくつかのメリットが存在する工場勤務の二交代制ですが、デメリットも存在します。

実際に工場勤務の二交代制で働き始めてから、「こんなはずじゃなかった」とならないためにも、工場勤務の二交代制のデメリットについてしっかりと把握しておくことが大切です。

夜勤があり、人によって向き不向きが分かれる

二交代制では昼勤で働き、休日後に夜勤に入るというサイクルが繰り返されます。
体内時計に大きな影響を与えるため、体力や生活リズムに自信がない人にとっては辛い勤務形態となることがあります。

特に夜勤に慣れるまでは、昼間に眠れなかったり食生活が乱れたりと、疲れが溜まりやすく体調不良を起こしてしまう人も少なくありません。どうしても昼間に寝ることが出来ないという方は、夜勤に向いてないと言えます。

土日が必ず休みになるわけではない

メリットでは日中、平日の活用をメリットに挙げましたが、工場によっては土日休みでない場合があります。人によっては土日が休みではないことはデメリットにもなります。

二交代制は4勤2休などの働き方の場合、土日・祝日なども関係なくシフトが組まれます。平日に出かけることができるメリットはありますが、家族や友人、恋人との休みを合わせたい場合などは、どうしても土日休みではないと難しい部分があります。

工場勤務の二交代制の注意点

工場勤務の2交代制で働くには注意すべきポイントがあります。特に夜に働くことが初めての方は気を付けるポイントです。

質の良い睡眠をとる

二交代勤務で健康に働き続けるためには、質のいい睡眠を十分にとることが大切です。
睡眠のリズムが整わずに働き続けると、不眠症になったり体の疲れが取れなかったりして、仕事に影響を及ぼすだけでなく、重大な自己にも繋がります。

そのため、二交代勤務で働く際は、昼勤・夜勤に関わらず十分な睡眠をとるように心がけましょう。

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休日はしっかり休養する

二交代は休日を挟んで日勤と夜勤を繰り返す特殊な働き方です。慣れるまでは、休日は生活リズムを整える為にしっかり休むことに専念しましょう。
休日にしっかり休養が取れないと、シフトか変わった時に作業中の集中力が低下してミスやケガを引き起こすこともあります。休日には適度な運動や栄養の取れる食事、十分な睡眠を徹底して生活リズムを次のシフトに合わせるよう過ごしましょう。

プライベートを充実させる

二交代勤務は比較的給料が高く、4勤2休などの場合休みも多いお仕事のため、趣味や家族との時間などプライベートの時間を充実させやすいです。
休養だけでなく、趣味や家族との時間などプライベートを充実させることで仕事の活力につながりリフレッシュ効果も期待できます。

心身ともに健康な状態で仕事を続けるには、仕事とプライベートのバランスを保つことも大切です。

希望条件に合った求人を選ぶ

これまでに説明してきた通り、工場勤務の二交代制には様々な勤務時間、シフトがあり、働き方は多種多様です。
そして、勤務時間だけでなく、作業内容も軽作業から体力を使う仕事、専門的な仕事など多岐に渡ります。

また、労働条件も職場によって異なるため、自分に合った求人に応募することが体を壊さず安全に長く働くために大切です。分からないことは、働く前に質問して解決しましょう。

工場勤務の二交代制をおすすめできる人の特徴

工場勤務の二交代制は以下のような人におすすめです。

• 体力があり、夜勤で働ける人
• 昼夜逆転の生活に馴染める人
• ガッツリ稼ぎたい人
• 充実したプライベートを送りたい人
• 体調管理に自信がある人

二交代勤務は、昼勤と夜勤の交代サイクルに順応できる人や、体力がある人、ガッツリ稼ぎたい人にオススメです。

具体的に必要な能力は工場ごとに異なるため、自分に合った職場を探すことが重要です。

工場勤務の二交代制をおすすめできない人の特徴

• 体力に自信がなく、夜勤が難しい人
• 昼夜逆転の生活に馴染めない人
• 土日休みを重視する人
• 体調管理に自信がない人

前述しているように、工場勤務の二交代制勤務の仕事は勤務の半分が夜勤の仕事です。
夜勤で働きたくない人や、生活リズムを崩しやすく、体調管理が苦手な人には大変かもしれません。

しかし、オススメできない人の特徴に当てはまるような場合でも、工場によってさまざまな二交代制の勤務体制があり、夜勤の時間に違いがあったり、休日が多めだったりとそれぞれです。

そのため、必ずしも二交代制が向いていないというわけではありません。
二交代勤務にメリットを多く感じている人は、自分に合った二交代勤務のお仕事を見つけてみるのもいいかもしれません。

工場の二交代制が多い業種

• 工場
• ホテル
• 医師や看護師
• 警備員

二交代制は、工場やホテルなどの常に稼働しておくことが求められるような職種で採用されています。

患者が体調を崩してもすぐ対応できるよう病院の医師や看護師はもちろん、施設の警備員などの仕事ではほとんどのケースで二交代制のシフトが取られているといっても過言ではありません。
工場では設備の都合や納期に間に合わせなければならないので、24時間稼働させるケースが多いです。

二交代制の仕組みは、24時間稼働しておかなければならない仕事との親和性が高く、自ずと病院や工場では二交代制で勤務することが多くなります。

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まとめ

工場勤務における二交代勤務について紹介しました。

工場勤務の二交代制は、稼働時間を長くしたい製造業において重要な勤務形態です。
効率的な生産管理や労働時間を確保するために導入されており、多くの企業で採用されています。働く側からみると、様々なメリットやデメリットがあるため、自分の生活スタイルや体力に合わせて適切な選択しましょう。

工場・製造業のお仕事を探す際は、ジョブ派遣を利用すると便利です。自分に合った二交代勤務の仕事を見つけられると、充実した生活が送れるかもしれません。

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